Mūsdienu dzīves straujš temps, jauni sasniegumi tehnoloģijās un tehnoloģijās, diemžēl, negatīvi ietekmē vīriešu veselību un ilgmūžību. Ārstiem arvien vairāk ir jārisina sūdzības par spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem par potences mazināšanu, hroniskā noguruma pazīmēm. Ārsti ar apskaužamu pastāvību diagnosticē sirds un asinsvadu slimības un vielmaiņas slimības vīriešiem, aizvien vairāk vēža problēmu un prostatas dziedzera iekaisuma procesus.
Šādas skumjas attēla iemesls ir nepareizs uztura un uztura grafiks, mazkustīgs dzīvesveids, slikti ieradumi un nervu spriedze. Šo faktoru ietekme, pakāpeniski uzkrāšanās, noved pie prostatīta un samazinātas reproduktīvās funkcijas, no kuras mūsdienās cieš no visaktīvākā vecuma cilvēkiem.
Kā labot situāciju un atjaunot dzīvotspēju un vīriešu veselību? Lielākajā daļā gadījumu ārstēšanā noteiktā pareizā uztura un fiziskā slodze kopā ar ārstēšanas kursu palīdz atjaunot zaudēto spēku. Turklāt, ķirbju sēklas prostatas aizņem vienu no svarīgākajām vietām diētā.
Kā ķirbju sēklas ir piemērotas vīriešiem?
Pētot dzīvesveidu un pacientu ēdienkarti, ārsti pievērš uzmanību vīriešu veselības trūkuma un vitamīnu un elementu labklājības trūkumam. Bet, sūdzības par samazinātu spēju un citām vīriešu dzimumorgānu sfēras problēmām, pilnīga izvēlne ir ārkārtīgi svarīga.
- Lai normalizētu asinsriti audos un orgānos, likvidētu sastrēgumus un stiprinātu, vitamīns C ir būtisks.
- Pa labi "vīriešu" sauc par vitamīniem B1, B3 un B6, kas atrodas pākšaugos un graudaugos.
- E vitamīns, kas ir dabisks antioksidants un svarīgs vīriešu veselības aizstāvis, ir atbildīgs par audu atjaunošanos un jaunību.
- Vēl viens elements vīriešiem ir cinks.
Šīs ārstēšanas panākumu sastāvdaļas nav jāmeklē dārgās sintētiskās narkotikas. Visi no tiem ir iekļauti visvienkāršākajā produktā - ķirbju sēklas, kuras potenci var radīt ievērojamus ieguvumus.
Papildus jau uzskaitītajām vielām ķirbju sēklas satur tādus vitamīnus kā A, E, K un F. Ar šiem un citiem vitamīniem trūkst, cilvēks sajūt ātru nogurumu, viņa vitalitāti un seksuālo aktivitāti samazinās, un muskuļu aktivitāte ievērojami samazinās.Taču rodas nervozitāte, uzņēmība pret infekcijas, vīrusu un iekaisuma slimībām. Tas ir saistīts ar vitamīnu badošanās negatīvo ietekmi uz endokrīno sistēmu un imūnsistēmām, ieskaitot vairogdziedzeri un dzimumdziedzeri.
Blīvā mīkstumā ar patīkamu riekstu garšu daudz fosfora, kālija un magnija, dzelzs un citi mikroelementi. Svarīga ķirbju sēklu sastāvdaļa, kas noderīga vīriešiem ar erektilās disfunkcijas un prostatas slimībām, ir polinepiesātinātās Omega 3 un 6 taukskābes, kā arī arginīns, linolēnskābe un citi bioaktīvie savienojumi.
Ķirbju sēklas un vīriešu slimību profilakse
Ķiploku sēklas, kurās ir daudz olbaltumvielu, šķiedrvielu un ogļhidrātus, ir augstas enerģijas produkts, kas ātri stiprina spēkus, vienlaikus attīrot toksīnu ķermeni un atjaunojot rezerves ar visnepieciešamākajiem minerālvielām un vitamīniem. Tas ir tas, ka ķirbju sēklas ir noderīgas vīriešiem, kuri daudzus gadus vēlas saglabāt vīrišķo spēku, nevis piedzīvot diskomfortu no prostatas iekaisuma un nebaidoties no audzējiem.
Nozīmīga sēklu izmantošanas daļa nāk no cinka.Stikla sausā attīrītā kodolā satur šī minerāla ikdienas patēriņa ātrumu, kas ir atbildīgs par testosterona, galvenā vīriešu hormona, sintēzi.
Ar cinka deficītu:
- cilvēkam nav kvalitatīvas erekcijas;
- seksuālā vēlme samazinās, un hroniskas vielas trūkuma gadījumā rodas hormonālā nelīdzsvarotība;
- sintēze nav pietiekami daudz spermas, cieš tās kvalitāte;
- palielinās ļaundabīgo un labdabīgo audzēju veidošanās risks priekšdziedzera dziedzeros;
- Prostatīts palielinās.
Izmanto šādu slimību ārstēšanā un ķirbju sēklu iedarbības palielināšanā - ir dabīgs, drošs avots viegli sagremojams cinks un citas derīgas vielas.
Ievads ar pat mazu sēklu daudzumu uzturā ļauj ne tikai uzlabot seksuālo dzīvi, bet arī nopietni nostiprināt sirds un asinsvadu sistēmu, samazina aterosklerozes un citu saslimšanu risku, kas ir pirmajās pozīcijās mūsdienu pusmūža vīriešu diagnosticēto slimību sarakstā. Kāda ir ķirbju sēklu izmantošana vīriešiem un viņu regulāras lietošanas kaitējums?
Sēklas, kas bagātas ar F vitamīnu un polinepiesātinātām skābēm, nodrošina antisklerotiski iedarbību, stiprina asinsvadu sienas un tādējādi netieši uzlabo asins piegādi iegurņa orgāniem un palielina vīriešu ilgmūžību.
B grupas vitamīnu klātbūtne nodrošina cilvēka garīgo līdzsvaru, augstu veiktspēju un stabilitāti stresa situācijās.
Sēklas aktīvi ietekmē vielmaiņas procesus, neļauj holesterīnam uzkrāties, kā arī ir nozīmīga loma gremošanas traucējumu ārstēšanā un novēršanā. Ķirbju sēklu sastāvā esošās dabīgās eļļas, šķiedras un skābes vīriešiem:
- ir maigs caurejas efekts;
- stimulē gremošanas procesus
- labvēlīgi ietekmē zarnu mikrofloru;
- noņemt toksīnus, nepārtrauktās pārtikas paliekas;
- piemīt antiparazītu iedarbība.
Ar ķirbju sēklu radīto priekšrocību masu cilvēkam nodarītais kaitējums no ikdienas ēdienkartes ir ļoti reti sastopams.
Parasti tas notiek, ja neierobežoti ēst augstas kaloriju, bagātinātas ar ogļhidrātēm un diētisko šķiedrvielu sēklas, kā arī medicīnisku kontrindikāciju klātbūtnē.Tie ir aknu, aizkuņģa dziedzera un gremošanas trakta iekaisums un saasināšanās, kā arī alerģiskas reakcijas uz ķirbi.
Kādā veidā ķirbju sēklas ir izdevīgākas vīriešiem?
Lai izjustu ķirbju sēklu lietderību, vīriešiem nav obligāti jāpiešķir daļa no viņu dārgo laiku, lai noklikšķinātu uz dabiskajām "zālēm". Mūsdienās ēdiena gatavošanā tiek piedāvāti daudzi veidi, kā pagatavot ķirbju sēklas ēdienkartē, uzņemot tos iecienītākos ēdienus.
Labāko ieguldījumu vīriešu veselībā veic kvalitatīvi žāvētas nogatavojušās ķirbju sēklas.
Ja jūs veicat termoapstrādi, piemēram, apcepiet eļļu, lai dzērieniem piešķirtu gaišāku garšu, dažas derīgās īpašības tiks zaudētas, un pats produkts kļūs daudzkārt vairāk barojošu. Tādēļ ārsti konsultē par potenci un ar prostatītu, ķirbju sēklas nedrīkst pakļaut šādai iedarbībai. Bet dārzeņu garšvielas vai putras ar tik garšīgu piedevu, iespējams, neatstās vienaldzīgu nevienu no spēcīgākā dzimuma pārstāvjiem.
Sēklas, pateicoties to neitrālai gaumei, lieliski apvieno ar daudziem pazīstamiem pārtikas produktiem, jo īpaši graudaugiem, dārzeņiem, žāvētiem augļiem,rieksti Var tikt organizēta brīnišķīga viegla uzkoda, padarot sviestmaizi ar dārzeņu ikriem un ķirbju sēklām. Vakariņu apdare būs krēmzupa, kas aromatizēta ar veselīgu un barojošu produktu.
Īpaši noderīga ķirbju sēklu iedarbībai, kas ievesti maizes vai citu konditorejas izstrādājumu sastāvā no pilngraudu miltiem.
Šādi produkti ne tikai kļūst par vērtīgu olbaltumvielu, šķiedrvielu un ogļhidrātu avotu, bet arī padara zarnas daudz grūtāku, sniedz organismam vitamīnus B un minerālvielas, ieskaitot cinku.
Prostatīta recepte: ķirbju sēklas ar medu
Lai iegūtu erektilās disfunkcijas un prostatīta ārstēšanas līdzekļus, jums būs nepieciešams glāze mizētu ķirbju sēklu kodolu un pusi no bišu medus daudzuma.
Sēklas, sasmalcinātas līdz vienveidīgai konsistenci, sajauc ar medu, un bumbiņas izgatavo no iegūtās masas, aptuveni 1,5 cm diametrā. vājums.
Bumbas lieto vienu reizi dienā tukšā dūšā 40 minūtes pirms galvenās maltītes.Līdzekļus ievieto mutē, kur ķirbju sēklu un medus svars ātri izšķīst. Ja nepieciešams, pēcdzemdību var noņemt, dzerot zāles ar ūdeni. Ķirbju "tabletes" ņem ikmēneša kursus, starp kuriem ir nedēļas pārtraukums.
Vēl viena vienkārša ķirbju sēklu prostatas un medus recepte palīdzēs padarīt zāles par garšīgu, barojošu delikatesi. Sasmalcinātas sēklas sajaucas ar iecienītākajiem sasmalcinātiem riekstiem, žāvētām plūmēm un žāvētām aprikozēm. Līmēšanai masu pievieno medu un veido blīvas bumbiņas. Tāpat kā pēdējā recepte, dziedinošo delikatesi vajadzētu sasaldēt zemā temperatūrā, pēc kura saldumi ir gatavi ēst.
Pikantiem un lielākam ieguvumam no ķirbju sēklu iedarbības, medus-riekstu maisījums tiek aromatizēts ar sezamu, anīsu un ķimeņu izmaiņām.
Izmantojot abus līdzekļus, var tikai pārliecināties, ka nav alerģijas pret ķirbju sēklām un medu, kā arī, ja nav medicīnisku kontrindikāciju.
