Ikviens zina zemesriekstu garšīgu kodolu priekšrocības, taču tajā pašā laikā ir daži lietošanas ierobežojumi. Tātad, kas ir vairāk ar zemesriekstiem un vai šis produkts var radīt kaitējumu organismam? Īpaša uzmanība tiek pievērsta sievietēm laktācijas laikā, jo jūs tik tiešām gribat, lai mazulis iegūtu vislabāko. Let's saprast, kādos gadījumos zemesrieksti barošanas laikā ar krūti ir absolūti kontrindicēti, un kad tas spēj atbalstīt māsu ķermeni šajā izšķirošajā periodā.
Noteikti - nē!
Zemesrieksti papildina to produktu sarakstu, kuri izraisa alerģiskas reakcijas, un tā uzņemšanas sekas, kurām ir tendence uz alerģijām, var būt ļoti nopietnas. Ja kādam no vecākiem, kā arī bērna tuvākajiem radiniekiem tiek novērota nepanesība pret zemesriekstiem, stingri aizliegta tās izmantošana barojošajā mātei.Tomēr pat tad, ja neviens no pieaugušajiem nav bijis alerģisks, rūpīgi jānosūta rieksti uz barojošās mātes diētu, uzmanīgi novērojot bērnu. Pirmā metode ir labāk ierobežot vienu uzgriezni ne vairāk kā divas stundas pirms barošanas, kamēr jums ir nepieciešams skatīties bērnu dienas laikā - šajā laikā ir iespējama pozitīva reakcija uz alerģiju klātbūtni.
Pirms lietošanas zemesrieksti jākokulē un mizoti, tādējādi samazinot alergēnus (šajā gadījumā - neapstrādātas pupiņas un sarkano čaumalu).
Pazīmes, ka zemesrieksti nav piemēroti zīdaiņiem, ir:
- ādas apsārtums, galvenokārt iekrāsots;
- ķermeņa izsitumi, it īpaši vaigiem;
- palielināta gāzes veidošanās un kolikas;
- aizcietējums vai, gluži pretēji, izkārnījumi.
Brīdinājums: smagos alerģijas gadījumos bērnam var attīstīties anafilaktiskais šoks!
Kādas ir zemeņu priekšrocības zīdainim?
Ja 24 stundu laikā pēc "zemesriekstu parauga" izmaiņām zīdaiņa ķermenī nenotika nekādas izmaiņas (ne ārējās, ne iekšējās), māte ikdienā var lēnām iekļaut zemesriekstu, jo tā bagātīgais sastāvs var būt ļoti noderīgs gan mātei, gan bērnam caur viņu piensPirmkārt, ar zemesriekstiem esošie vitamīni un mikroelementi palīdzēs veidot bērna ķermeni, un pat pats piens kļūs barojošs.
Zemesrieksti nedrīkst ļaunprātīgi izmantot, jo tas var izraisīt svara pieaugumu, arī bērnu.
Sievietēm laktācijas laikā grauzdētas pupiņas ir ļoti noderīgas, jo tās palīdz atgūt bērnus no dzemdībām, proti:
- pastiprināt asinsvadus, kas kalpo kā varikozu vēnu profilakse;
- palielina ādas elastību;
- palīdzēt cīnīties pēc pēcdzemdību anēmijas;
- Labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu, tā ka māsa māte vienmēr paliek mierīga.
Kā redzams, ja nav alerģijas pret zemesriekstiem, tā lietošana ir ļoti noderīga gan mātei, gan bērnam, taču katrā gadījumā ir jāņem vērā konkrētie apstākļi un rūpīgi jāuzrauga bērns.
