Viena no visvairāk garšīgām un smaržīgām ogām ir dzeltenbrūna, tās derīgās īpašības un kontrindikācijas tradicionālajiem dziedniekiem un dietologiem jau ilgu laiku ir zināmas. Šī oga ir vispazīstamākās aveņu tuvākais radinieks. Medicīniskos nolūkos jūs varat izmantot ne tikai tās ogas, bet arī lapas un pat saknes. Turklāt tas ir tikai reāls vitamīnu krājums, tāpēc ir ļoti noderīgi to izmantot svaigā veidā.
Raksts tēmā: ieguvumi no ķiršiem cilvēkiem.
Ogu un lapu ieguvumi
Blackberry ir diezgan bagāts ķīmiskais sastāvs. Turklāt tā kaloriju saturs ir tikai 36 kcal uz 100 gramiem. Šādas zemas kaloritātes vērtības ļauj to lietot diētā. Kaņepāju ogu priekšrocības un kaitējums veselībai tiek pētītas pietiekami labi.
Regulāra šī ogu patēriņš palīdz normalizēt vielmaiņas procesus organismā un palielina vielmaiņas līmeni. Īpašas vielas tajā - katehīni palēnina tauku uzsūkšanos. Viņai ir arī iespēja normalizēt cukura līmeni asinīs, kas ir svarīgi cilvēkiem, kas cieš no diabēta. Blackberry grūtniecības laikā nodrošina organismam visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus.Turklāt tas satur folātu, kas novērš defektu veidošanos auglim un samazina spontāno abortu risku.
Šī oga ir arī citas derīgas īpašības:
- palielina imunitāti;
- samazina temperatūru saaukstēšanās laikā;
- aizsargā ķermeni no brīvo radikāļu iedarbības, tādējādi palēninot novecošanās procesu;
- pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo asins sastāvu;
- veicina dažādu toksīnu un sārmu izdalīšanos;
- cīnās ar urīnceļu slimībām.
Ķermenim ir noderīgi ne tikai ogas, bet arī citas šīs augu daļas. Piemēram, kaņepāju lapām ir savas ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas. Viņiem ir vairākas ārstnieciskās īpašības:
- perfekti sadziedē dažādu izcelsmi;
- ir diurētiķis un svītru ietekme;
- veicināt krēpu izdalīšanos bronhopulmonārās slimības gadījumā;
- var izmantot kā hemostatisku līdzekli.
Lietojot ogas un lapas kā zāles, nevajadzētu aizmirst, ka papildus kaķenīšu labvēlīgajām īpašībām ir arī kontrindikācijas.
Kontrindikācijas
Viena no visbūtiskākajām kontracepcijām par kazenes lietošanu ir individuāla neiecietība. Cilvēkiem ar jutīgu imūnsistēmu tas var izraisīt dažādas smaguma alerģiskas reakcijas. Nieru slimību tas jālieto piesardzīgi.
Blackberry nav ieteicama ar pastiprinātu skābuma līmeni kuņģī. Viena laika ēšanas pārāk daudz ogu var izraisīt gremošanas traucējumus, kas izteikti kā caureja, vemšana vai slikta dūša.
Ar aprūpi svaigas kazenes jānodod bērniem līdz 3 gadu vecumam. Viņi spēs izraisīt dažādas alerģiskas reakcijas.
Lai izvairītos no visām šīm nepatīkamajām sekām uz veselību, pirms kazenes produktu lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu vai uztura speciālistu. Ar mērenu svaigu ogu patēriņu parasti netiek novērotas veselības problēmas. Svaigā kazenes ir ne tikai lielisks deserts, bet arī efektīvs dabas izcelsmes produkts.
