Biezpiena sautējums! Tas nav pazīstams tikai mums saldie receptes, bet arī sāls, kas būs pilna aizvietotājs pamatēdienu. Iespējams, ka tos ir grūti ražot? Un šeit nav. Apskatīsim šīs receptes, kas neaizņems daudz laika, jo tās ir pagatavotas mikroviļņu krāsnī.
Casserole "Peldošs persiku"
Sāksim ar saldajām receptēm. Šis ēdiens būs lieliska brūna palīdzēt māmiņām. Tas ir viegli gatavot. Maziem bērniem ir prieks pēc garšas, mamma no gatavošanas ātruma un lietderības.
Tam vajag šādus produktus:
- mīkstais biezpiens - 1 tase;
- medus - 1/3 tase;
- manga - 1/3 tase;
- Ripper - 1/3 iepakojuma;
- Kefīrs - 1/4 tase;
- olu - 1 gab.
- persiku - 1 gabals;
- Vanilla - pēc garšas.
Kā rīkoties:
- Blenderī ievietojam biezpienu un jogurtu. Labs ņirba
- Mēs pievienojam olu un medu. Un atkal mēs pārspējam labi.
- Tagad jūs varat ievadīt mango un cepamo pulveri, vaniļas. Mēs tiekim līdz viendabīgumam, un mēs atliekam pāris stundas. Tas ir nepieciešams, lai to maisījumā mannas pieauga, arī devās uz reakcijas vidējā rūgušpiens un cepamo pulveri.
- Persiku man un sagriež 2 daļās. Kaulu noņemšana.
- Maisījums būtu sadalīts divos veidos. Viņiem jābūt ar augstu malu, jo gatavošanas laikā kastrolis palielināsies.
- Katrā glāzē likt pusi persiku, iekšējā daļa uz leju.
- Ielieciet mikroviļņu krāsnī maksimālu jaudu, cepiet 5 minūtes. Atver durvis un ļauj nostāvēties 1 minūti. Tad atkal ieslēdziet iepriekšējo režīmu. Viss ēdiens ir gatavs un to var pasniegt.
Saldā zobu kastroli var pārkaisa ar pulverveida cukuru.
Kastrolis "sildīts ezis"
Šī ir sāļa recepte, kas neatstās nevienu vienaldzīgu. Un tā produktus var atrast jebkurā ledusskapī. Pabeidzot formu, kastroļa augšdaļa izskatās kā ezis adata. Tāpēc tas interesēs ne tikai pieaugušos, bet arī bērnus.
Tam vajag šādus produktus:
- biezpiens - 5 ēd.k. l;
- bekons - pāris gabalu;
- tomāts - 1 gabals;
- olu - 1 gab.
- milti - 1/3 tase;
- proteīns - 1 gab.
- garšvielas (jūsu mīļākie);
- zaļumi;
- sāls;
- cietais siers.
Jums nav nepieciešams eļļot mikroviļņu krāsni. Tas ir mazs izmērs, kā recepte par 1 porciju.
Kā rīkoties:
- Pelējuma apakšā ievietojiet pusi no bekona un pusi smalki sagrieztu tomātu.
- Biezpiens mēs berzējam ar olu, sāli, garšvielām.
- Mēs pievienojam zaļumus un miltus. Ja maisījums ir pārāk biezs, varat pievienot pāris karotes ūdens.
- Mēs izplatām biezpienu uz tomātiem.
- Nosedz to ar smalki sagrieztu tomātu un bekona slāni.
- Noskalojiet olbaltumvielu ļoti spēcīgā putuplasta un izklājiet to uz bekona.
- Uzliek to labi ar rīvētu sieru.
- Maksimālā jauda, cep mikroviļņu krāsnī 10 minūtes.
- Gatavība tiek pārbaudīta vienkārši: olbaltumvielu ar sieru vajadzētu cepēt pēc dīvainas adatas formas un būt piesātinātam.
Šī burvju eļļa lieliski sakrīt ar dārzeņu salātiem. Ideāls risinājums brokastīm.
Ātrs biezputrs biezpienmaiņā mikroviļņu krāsnī (video)
Casserole "stingra diēta"
Ņemot vērā ļoti modernu un populāru olbaltumvielu diētu, nevar ignorēt uztura biezpiena sautējumu. Var būt dažādas variācijas: tas var būt salds vai sāļš - saskaņā ar plīts garšu. Tiem, kas nekad nav izmēģinājuši celulozi, garša var šķist nedaudz neparasta. Bet tas ir noderīgs produkts, kalorijas, no kura gandrīz uzsūcas organismā, ka jūs piekrītat, tas ir noderīgs tiem, kas ir diētas.
Par ēdienkarti jums ir nepieciešams šāds produkts:
- liesa un nesaldināta biezpiena masa - 1 tase;
- šķiedra (jebkura) - 1/3 tase;
- cukura aizstājējs (saldajiem) - pēc garšas;
- sojas mērce (sālīta) - pēc garšas;
- olbaltumvielu pāris.
Kā rīkoties:
- Proteīnus vajadzētu atdzesēt un ievilkt biezās putas.
- Viņiem pievieno biezpiena masu, noslaukiet.
- Tagad pievienojiet saldinātāju vai sojas mērci - atkarībā no tā, kāda veida ēdieni tiks gatavoti. Mēs beat atkal.
- Mēs ieviešam celulozi un traucē līdz homogenitātei. Veiciet to labāk ar rokām, jo šķiedra ātri satver vienu smērvielu, un tā ir rūpīgi jāiztīrīta.
- Tagad atstājiet maisījumu 15 minūtes, kamēr šķiedra ir pietūkušies.
- Pēc tam cepiet mikroviļņu krāsnī. Divas pieejas pie maksimālās jaudas 3 minūtes.
Kastrolis "krēmveida paradīze"
Šis deserts neatstās nevienu vienaldzīgu. Lielisks risinājums tiem, kas vēro viņu svaru. Ogu sastāvdaļu var aizstāt ar vēlamo. Var būt dzērvenes, kazenes, zemenes vai smalki sagrieztu augļu gabali.
Par ēdienkarti jums ir nepieciešams šāds produkts:
- biezpiens - 1 tase;
- olu - 2 gabali;
- auzu milti - 1 tase;
- cukura pulveris - 0,5 tase;
- krējums 30% - 1 tase;
- kakao - 1/3 tase;
- avenes, zemene - 1 tase.
Kā rīkoties:
- Ogas mazgā un viegli kaltē uz tīra papīra dvieli.
- Bļodā, sasmalciniet biezpienu, olu, pusi porcijas pulverveida cukura, kakao.
- Pakāpeniski, uz karotes, mēs izgatavojam miltus.Mēs labi sajaucam: maisījumam jābūt viendabīgam, bez gabaliņiem un sarecēm.
- Mēs ieliekam to pelēkā vai lielā kauss un nosūtiet uz mikroviļņu krāsni. Vidējā jauda. Cepšanas laiks - 10 minūtes. Bet labāk ir pārbaudīt, jo visas krāsnis ir atšķirīgas. Ja jūs pārstājat to ar šo procesu, maisījums kļūs stingrs, piemēram, gumijas. Un tai jābūt gaismai un gaisīgai.
- Atstājiet kastroli atdzist. Ieteicams tūlīt pārsūtīt to uz citu ēdienu.
- Tagad jums ir nepieciešams pagatavot krēmu. Lai to paveiktu, tos sajauc ar atlikušo pulvera cukuru un pārsniedz līdz mīkstiem augļiem. Nepārsedziet to, jo ar pārāk spēcīgu pīlingu viņi var sadalīt frakcijas - eļļu un sūkalas.
- Atdzesējiet kastroli ar pusi no augļiem.
- Mēs saudzējam krējumu ar lielu krēmu un apkaisa atlikušos augļus uz augšu.
Kastrolis "Meatball"
Šī ir lieliska uzkoda un lielisks risinājums, kad viesi atrodas sliekšņa pusē, un viņiem nekas nav jārīkojas. Tas būs ideāls, ja jums ir labs un tauku ciemata biezpiens šī ēdiena gatavošanai.
Tam vajag šādus produktus:
- biezpiens - 1 tase;
- forseme - 1 tase;
- siers ciets (sarīvēts) - 1 tase;
- zaļumi - 1 ķekars;
- sīpoli - 1 galva;
- piens - 1/3 tase;
- olu - 2 gabali;
- milti - 1 glāze;
- sāls un garšvielas - pēc jūsu ieskata;
- tomātu pastā - 1 trīsstūris;
- augu eļļa - pāris pilieni.
Kā rīkoties:
- Ieeļļojiet formu.
- Maisot zemi homogēnā stāvoklī, tajā pievienojot smalki sagrieztu sīpolu un 1 olu.
- Cukurbietu sajauc ar olu, sāli, garšvielām, pusi no piena.
- Mēs ievedam gabaliņos miltus.
- Ievadiet atlikušo pienu.
- Atsevišķā bļodā samaisiet tomātu pastas un augu eļļu, pievienojiet zaļumus.
- Pelējuma apakšdaļā izdaliet miltu maisījumu.
- Eļļojiet to ar pusi no tomātu maisījuma.
- Mēs izklājam visu pildījumu.
- Atkārtoti eļļojiet tomātu maisījumu.
- Aizveriet miltu slāni.
- Cepiet mikroviļņu krāsnī divos komplektos: pirmkārt, neliela jauda 20 minūtes, tad maksimālā jauda 10 minūtes.
Casserole no biezpiena ar bumbieru mikroviļņu krāsnī (video)
Vai jūs domājāt, ka biezputru sautējums var būt tik daudzveidīgs? Bet vēl vairāk jūs pārsteigs par to neizsakāmo garšu! Un to sagatavošanai ir ļoti maz laika, jo mikroviļņu krāsns gatavo visu daudz ātrāk. Pārsteidz savus draugus un ģimeni!
