Vai ķirbju sēklas ir piemērotas sievietēm un vai var radīt kaitējumu šim produktam? Apsveriet ne tikai personu, proti, sievietes ķermeni ar tā specifiskumu. Mātes sievietes mērķis - radīt pasauli skaistumu, laipnību un harmoniju. Šīs sievišķīgās īpašības tiek dziedātas vecumdienās. Vienmēr būt sievietei nav viegli. Un ķirbju sēklas - viens no produktiem, kas palīdz izpildīt uzdevumu.
Kāpēc ķirbju sēklas sievietēm noderīgas?
Bagātīgais sastāvs ļauj izmantot ķirbju sēklas kā profilakses līdzekli un apkarot fizioloģiskus traucējumus organismā. Kopējās problēmas sievietes ķermenī ir kaulu blīvuma samazināšanās gadu gaitā. Sekas ir biežas lūzumi. Tas ir osteoporoze. Minerālvielu sastāvs stiprinās kaulu audus. Tajā pašā laikā daļa sēklu palielinās hemoglobīna līmeni asinīs, jo tajā ir dzelzs. Kālijs un magnijs uzlabos sirds darbību.
Ķirbju sēklas ir neaizstājams produkts, to izmantošana palīdzēs:
- uzlabot ādas, matu, naglu stāvokli;
- atjaunot epidermu, noņemt pūtītes, padarīt ādu elastīgu un jauniešu;
- selēna antioksidanta īpašības aktīvi stimulē vielmaiņas procesus;
- taukskābes mitrina ādu, pārtrauc matu izkrišanu, novērš blaugznas cēloņus.
Fitoestrogēni palīdz tikt galā ar menopauzes problēmām, uzlabo garastāvokli, uzlabo miegu. Būs galvassāpes un karstuma viļņi, sāpes locītavās pazudīs. Tas palīdzēs triptofānu, kas palīdz veidot melatonīnu - veselīga miega stimulatoru.
Izmantot ķirbju sēklas sievietēm bez kaitējuma, ar ieguvumu, kas jums nepieciešams. saskaņā ar noteiktiem noteikumiem. Lai to izdarītu, izmantojiet attīrītas sēklas. Āda jānoņem ar nagiem, lai notīrītu zobu emalju. Uzkarsējiet kodolus vairākas stundas. Pēc tam noņemiet filmu un žāvējiet sēklas. Tikai tagad visas barības vielas pēc iespējas ātrāk absorbē organisms. Veikt laikā var būt ne vairāk kā 60 grami produkta. Tajā pašā laikā lūņas košļāt virca mutē. Jūs varat sasmalcināt vai sasmalcināt sēklas un ēst tos ar medu. Jūs nevarat ēst rūgtās sēklas. Tas ir bīstami.
Visi ķirbju sēklu ieguvumi ir atkarīgi no lietošanas veida. Noderīgas vielas ir organiskie savienojumi, kas, pieaugot temperatūrai, pārvēršas citā formā un zaudē labvēlīgās īpašības.Tādēļ tikai neapstrādātas žāvētas sēklas ir izdevīgas. Grauzdētas ķirbju sēklas ir delikateses, bet ne uztura.
Vai es varu ēst ķirbju sēklas grūtniecības laikā?
Grūtniecība nav slimība. Šajā laikā notiek visa ķermeņa pārstrukturēšana, mātei rodas zināms neērtības, it īpaši pirmajā grūtniecības trimestrī. Ķiploku sēklas grūtniecības laikā var būt ļoti noderīgas, ja tās ir mēreni lietojamas.
Rīta toksicīze un smaku nepanesība atvieglos nedaudz sēklu, kas ēst tukšā dūšā. Grūtniecības otrajā pusē - citas problēmas. Neliela skaidu ķirbju kodolu izmantošana radīs caureju un diurētisku efektu, kas ievērojami atvieglos mātes stāvokli. Dzelzs ir iesaistīts asins formēšanas procesā un novērš grūtnieču anēmiju. Vienlaicīgi iekļautie mikroelementi padara nākamās mātes starojumu. Mātes asinis ir piesātināts ar uzturvielām, un tas tiek nodots mazulim. Bērns piedzimis spēcīgi, attīstās ātri, bez novirzēm.
Bet ne tikai iekšēja tehnika ir noderīga gaidāmajai mātei, viņas vēderis pēc piedzimšanas kļūs elastīgs un bez striju izsekojamības,ja pēdējās grūtniecības stadijās regulāri tika veikta vēdera masāža, izmantojot kompostu, kura pamatā ir ķirbju sēklas, piemēram, Mary Kay losjons. Sēklu iedarbība ļauj izvairīties no mikropūtēm, padara ādu elastīgu un ļauj izstiepties bez plīsumiem un vēlāk atgūst vienā un tajā pašā tilpumā.
Jautājums un vai ir iespējams ēst ķirbju sēklas grūtniecēm, tiek nolemts par labu lietderīgam produktam. Tomēr šī līdzekļa uzņemšanai grūtniecības laikā vajadzētu ierobežot 40 vienības dienā.
Vai ir iespējams ēst ķirbju sēklas zīdīšanas laikā?
Bērns, kas tikko parādījās, ir savāds. Kamēr viņš ēd mātes pienu, barošanas mātes uzturs vienmēr ir ierobežots. Tādēļ jautājums par iespēju ieviest ķirbju sēklas diētā ir obligāts. Bet sēklu sastāvs ir tik noderīgs, un to skaits ir ierobežots, ka pediatri iesaka jaunai mātei dažas sēklas, bet ne agrāk kā nedēļu pēc dzemdībām, bet uzmanīgi jāievēro, kad bērns sajūtos.
Kad zīdīšanas ķirbju sēklas tiek pievienotas uzturā olbaltumvielu pārtikas produktiem, laikā, kad dzīvnieku proteīni ir nevēlami, jo tie satur antibiotikas, kas vairs nav noslēpums. Un pienu no mājās izgatavotas džempītis ne vienmēr ir iespējams.Tādēļ neliels daudzums ķirbju sēklu ir labs, liels izraisa aizcietējumus gan mātei, gan mazulim. Nevajadzētu atkārtot, ka sēklas nevajadzētu grauzdēt, tikai žāvējot saulē.
Tiem, kuri vēlas zaudēt svaru, arī labības ir ķirbju sēklas. Tikai šo augstas kaloritātes produktu nedrīkst lietot uzkodām, bet iekļaut kaloriju bilancē. Dziedinošs produkts stabilizē cukura līmeni asinīs un tāpēc ir noderīgs cukura diabēta slimniekiem. Sēklu ņemšanas rezultātā depresija uzlabojas, nervi nomierina un stresa tiek novērsta. Metabolisma paātrināšana izraisa tauku dedzināšanu un svara zudumu, ja tas netraucē produktu enerģijas bilanci.
Ķirbju sēklu izmantošana kosmētikā
Kosmētikā viņi izmanto gan pašmāju, gan rūpnieciskos produktus;
- krēmi;
- losjoni;
- mantas;
- maskas.
Ķirbju sēklu sastāvdaļas ir oleīnskābes un linolskābes, tās tiek izmantotas daudzos kosmētikas līdzekļos, kas nodrošina barojošu ādas izbalēšanu. Tomēr uztura masku var pagatavot mājās, pievienojot ķirbju sastāvam mazu eļļu vai medu.
Maskas var būt barojošas, bet atkarībā no piedevām ar tīrīšanas, mitrināšanas un pat žāvēšanas efektu.Labi notīriet ādu no vecuma plankumiem, neapstrādātas zemes sēklas, gruntētas ar ūdeni un medu. Ar ikdienas kopšanu tiek nodrošināta sejas balināšana. Lai gausa āda iegūst savu bijušo elastību, tā sastāvam pievieno cietes.
Helmintas tīrīšana
Gadsimtiem ilgi pierādīta metode, kā viegli izdalīt parazītus no zarnām, balstās uz cīrurbitīna, anthelmintiskās vielas iedarbību. Ir nepieciešams ņemt 100 gabalu sēklu ar mizu, sadalīt tos 4 devās, rūpīgi sakošļāt un norīt. Pēc stundas dzērieni karsto ēstera eļļu un gaidiet rezultātus. Tas jādara kādu laiku pēc ēšanas, tas nav tukšā dūšā. 2-3 dienu laikā ķermenis tiks attīrīts no parazītiem.
