Bērzu sulas ieguvumi un kaitējums ķermenim

Bērzu sāls ir veselīga uztura dzēriens. To iegūst ar nelieliem koka mizas gabaliem, caur kuriem šķidrums plūst zem saknes spiediena ietekmes. Ir ieteicams to darīt pavasarī, jo šajā periodā tas ir bagāts ar daudziem vitamīniem un mikroelementiem. Tomēr dzērienu nevajadzētu uzskatīt par universālu dziedināšanas instrumentu. Kaitējums, kā arī bērza sulas ieguvums ir jāņem vērā katrā konkrētajā gadījumā, kad tā tiek uzņemta.

Dzēriena sastāvs un ieguvumi

Pateicoties zināšanām par tā sastāvu, jūs varat pierādīt bērzu sulas priekšrocības. Tikai šādā veidā būs iespējams izprast tās ietekmi uz cilvēka ķermeni.

Ķīmiskā sastāva un KBR tabula

1 l svaigu dzērienu satur vairākas sastāvdaļas.

Attiecībā uz vitamīniem starp tiem dominē askorbīnskābe, B6 un B12. Saldo garšu iegūst fruktozes, glikozes, laktozes klātbūtnes dēļ.

Šis dzēriens tiek uzskatīts par zemu kaloriju daudzumu, jo patērē tikai 240 kalorijas litrā.

Šis brīnišķīgais dzēriens ir noderīgs svara zudumam, jo ​​tas attīra toksīnu ķermeni, paātrina vielmaiņu un palielina vitalitāti.

Produkta noderīgās īpašības

Bērzu sulai ir daudz pozitīvu īpašību:

• palielina imunitāti;
• ir tonizējoša iedarbība;
• mazina nogurumu, letarģiju, miegainību;
• kas īsā laikā var atbrīvoties no klepus ar kakla sāpēm;
• novērš galvassāpes;
• stimulē smadzeņu darbību;
• palīdz locītavu ārstēšanā, no organisma atbrīvo sāls daudzumu;
• iznīcina toksīnus;
• normalizē vielmaiņas procesus;
• uzlabo kuņģa un zarnu traktu, nieres;
• iecelts kā aizcietējuma novēršana;
• atbrīvo pacientus no tuberkulozes;
• palīdz atbrīvoties no pūtītēm;
• ir dziedinošs efekts;
• nocietina drudzi saaukstēšanās laikā;
• izārstē ekzēmu un furunkulozi;
• novērš matu izkrišanu un kariesa veidošanos;
• atbrīvo sievietes no depresijas menopauzes laikā;
• palīdz izvairīties no smagas edēmas grūtniecības laikā;
• atgriež vīriešu spēku, normalizējot spēju;
• uzlabo ķermeņa imunitāti.

Šis zāļu dzēriens ir atļauts arī bērniem, ja tie ir vecāki par 1 gadu un tiem nav alerģisku reakciju uz bērza ziedputekšņiem.

Ja nav kontrindikāciju, šis dzēriens ir lietderīgi lietot gan vīriešus, gan sievietes, kamēr tam būs dziedinošs efekts svarīgākajos cilvēka virzienos.

Kā dzēriena lietderīgās īpašības mainās laika gaitā un apstrādes rezultātā

Visas bērza zāļu dziedējošās vielas cilvēka organismā saņem tikai tad, ja to izmanto svaigā veidā. Tomēr gan saldētiem, gan konservētiem produktiem ir iespēja organismā dziedēt.

Pēc ekspertu domām, glābt vitamīnus šajā dzērienā var divu dienu laikā pēc savākšanas, ievietojot to ledusskapī. Ja sula ir vēsā vietā ilgāk par 48 stundām, tā var viegli skāba. Šis tīrs šķidrums ir stingri aizliegts dzert, jo tas sāk aktīvi attīstīties kaitīgiem mikroorganismiem, kas vienu reizi kuņģa-zarnu traktā izraisa fermentācijas procesus un var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, caureju, vājumu un vispārējā stāvokļa pasliktināšanos.Tomēr nelej skābo dzērienu. Pievienojot dažus komponentus, no tā var viegli pagatavot izcilus kvassus, vīnu un bragu.

Jūs varat ietaupīt vitamīnus bērza sulā šādos veidos:

• nosūta svaigi savākto produktu uzglabāšanai saldētavā, lai vēlāk to atkausētu un dzertu vai noslauktu seju ar ledus gabaliņiem, tādējādi atbrīvojoties no grumbām;
• Sagatavot to turpmākai lietošanai: sulu uzkarsē līdz 80 ° C, ielej iepriekš mazgātos un sterilizētos burkās, ko pēc tam velmē metāla vākus un 15 minūtes ievieto ūdenī, kas nav zemāka par 85 ° C.

Dažreiz bērza sulas sagatavēm pievieno citrona šķēles, lai dzēriena garša kļūst gaišāka.

Vāra dzert jebkurā gadījumā tas nav iespējams - visi tajā esošie vitamīni pazudīs.

Kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Šo ārstniecisko dzērienu nedrīkst dzert cilvēku grupās ar tādām īpašībām kā:

• alerģija pret bērza ziedputekšņiem;
• kuņģa čūla;
• lieli akmeņi nierēs un žultspūslī;
• bērni līdz 1 gadam;
• izsitumi uz ādas vai kairinājums pēc lietošanas.

Diemžēl alerģiskas slimības dēļ jebkuri produkti jālieto piesardzīgi un jāuzklausauz ķermeņa reakciju uz tiem

Ir aizliegts savākt bērza sāli ekoloģiski piesārņotajās teritorijās.

Kā dzert: ikdienas lietošana veseliem cilvēkiem

Neskatoties uz šī dzēriena lietderīgumu, jums jāievēro noteiktais pasākums: ne vairāk kā 1,5-2 litri dienā veselīgam cilvēkam.

Šādas pudeles tikai parāda bērza suņa aptuveno ikdienas devu pieaugušajam un bērnam, ir svarīgi tikai saprast, ka saskaņā ar noteikumiem iegūtais dzēriens noteikti būs izdevīgāks nekā iegādāts.

Bērzu sulai var radīt ilgstošu pozitīvu efektu tikai tad, ja katru reizi pirms ēšanas jūs dzersi vismaz glāzi šī dziedinošā eliksīra. Ir nepieciešams ievērot šo noteikumu vismaz 14-21 dienu laikā, kas ļaus ievērojami uzlabot ķermeni un uzlabot jūsu garastāvokli. Jūs varat sasniegt vēl labākus rezultātus, atceļot pikanto, sāļu, taukainu pārtiku, alkoholu un cigaretes, kā arī pievienojot svaigākus dārzeņus, augļus un piena produktus jūsu uzturā.

Patēriņa nianses

Lai dzērienam raksturīgas dažas iezīmes un administratīvie noteikumi:

• pirmajā grūtniecības trimestrī sula pilnīgi atbrīvo no toksikozes, ja jūs dzerat vismaz 3 glāzes dienā;
• otrajā un trešajā trimestrī tas darbosies kā spiediena regulators, tonometra vērtības padarot par normālu;
• zīdīšanas periodā 100 g pirms katras maltītes ir īpaša vērtība, jo tas veicina laktācijas un piena ražošanas normalizāciju, taču tas ir pieņemams tikai tad, ja zīdaiņiem šāda veida piedevas alerģija nav viņu mātes diētā;
• Kā papildu ēdienu šo dzērienu nevar dot mazulim - pirmo tējkaroti, kas atšķaidīta ar ūdeni, bērns var izmēģināt tikai pēc gada, un pēc tam, ja negatīvas reakcijas nav, apjoms pakāpeniski jāpalielina līdz 100-150 ml dienā, bet ne katru dienu, un divas vai trīs reizes nedēļā;
• ar pankreatītu 500 ml tīras sulas ir lietderīgi 30 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā;
• pacientiem ar cukura diabētu ieteicams 100-150 ml sulas uzdzert pusstundu pirms katras ēdienreizes;
• Sula ir ar zemu kaloriju saturu, tādēļ ir iespējams atbrīvoties no papildu mārciņas, ja tas ir tukšā dūšā, 30 minūtes pirms ēšanas, izmantojot glāzi svaigu dzērienu.

Šī burvju dzēriena īpašība, lai attīrītu un tonizētu ķermeni, ir noderīgāka nekā jebkad grūtniecības laikā, veicinot tā plūsmu.

Kvasa recepte no bērza sulas

Gatavojot kvass, nav grūti, ja jūs sekojat noteiktai receptei. Vispopulārākais: 1 litru dzērienu ielej caurspīdīgā stikla traukā, tajā ielej 10 rozīnes un ielej 2 tējkarotes cukura, tad trauks ir cieši noslēgts ar vāku, 3 dienas ievieto tumšā, vēsā vietā, pēc tam kvass var piedzīt, glabāšanas laiks tas būs divi mēneši.

Jūs varat dažādot garšas kvass ar dažādām ogām, citronu miziņu vai apelsīnu miziņu.

Atšķirībā no rudziem, bērzu kvass izrādās gaismā, it kā sajūtos.

Skaistuma receptes, izmantojot produktu

Bērzu sulai var ne tikai atbrīvoties no daudzām slimībām, bet arī dziedēt matus. Šeit ir dažas receptes:

• pēc katra šampūnu noskalot ar bērza sulu, kas atjauno matu struktūru, mitrina, stiprina un padara tos spīdīgus;
• palīdzēt novērst blaugznu no losjona, kas izgatavots no šī dziedinošā šķidruma un medus tādā pašā proporcijā, kas tiek ielīmēta matu saknēs 5-10 minūtes. un mazgāt ar siltu ūdeni;
• visā garumā ir iespējams stiprināt virknes, izmantojot maskas no sulas, dadzis un konjaka, kas ņemti vienādās proporcijās. Komponents tiek plaši pielietots matiem, notur 20 minūtes un skalojas ar tekošu ūdeni.

Visā pasaulē ir zināms bērzu sulas dziedinošās īpašības, kas var novērst ādas novecošanu un uzlabot tā stāvokli. Izmantojot to, ir vairākas sejas maskas, piemēram:

• Ir iespējams atbrīvoties no pūtītēm, izmantojot olu baltā, medus un bērza sulas maisījumu vienādās proporcijās, uzklāt uz ādas pēc mazgāšanas no rīta un vakarā;
• lai izlīdzinātu smalkas grumbiņas, jums ir jāsagatavo maska ​​200 g valkā smiltsērkšķu, 50 g kviešu dīgļu un 2 ēdamkarotes. l sula;
• mitrina pārmērīgu ādu, palīdzēs novērst sulas un medus daudzumu.

Pirms jebkura no šīm maskām uzklāt ādu tīra ar toniku vai skrubi, pēc tam maisījumu viegli aplaudē un atstāj uz 15 minūtēm, pēc tam to mazgā un mitrina ar krējumu.

Ir vairāki desmiti receptes bērza sāls izmantošanai ādas un matu skaistumam: šādā veidā dzīves eliksīrs var organismu dziedēt ne tikai no iekšpuses, bet arī no ārpuses

Bērzu sāls ir lielisks līdzeklis daudzu slimību ārstēšanai, atbrīvojoties no liekā svara, uzlabojot ādas un matu stāvokli. Ir svarīgi tikai savākt to tikai videi draudzīgā vietā, nekad nevirdīties,lai nezaudētu labvēlīgos vitamīnus un mikroelementus, ir pienācis laiks dzert to savlaicīgi vai sagatavot to turpmākai lietošanai vai pārvērst par kvass, kā arī atcerēties par kontrindikācijām. Ja jūs ievērojat visus ieteikumus, šis dziedinošais dzēriens lielā mērā palīdzēs organismam attīrīt un tonizēt.