Nav iespējams izturēt augļu kampaņu tirgū, nevis nopirkt saulaino ogu, meloņu. Aromanti dziedinoša šķēle melones sniegs labu garastāvokli un baro organismu ar nepieciešamajiem elementiem. No tiem, kurus var kaitēt melone, ir daudz cilvēku ar diabētu. Vai es varu ēst melonu ar 2. tipa cukura diabētu, mēģiniet to izdomāt.
2. tipa diabēts, tā pazīmes un sekas
Mūsu ķermenis ir sarežģīta sistēma. Viena orgāna problēmas atspoguļojas neparedzētās izpausmēs. Tātad nepārtraukta pārēšanās, liekā svara, iespējamās ķirurģiskās iejaukšanās, stresa un sliktas ekoloģijas dēļ var rasties fakts, ka saražoto insulīnu neizmanto cukura pārstrādei, un tādējādi tiek pārtraukta visa ogļhidrātu absorbcijas sistēma. Viena no 2. tipa cukura diabēta attīstības iespējamām pazīmēm ir nepietiekams uztura aptaukošanās. Cilvēki, kas izmanto ātrās ēdināšanas ēdienus, ir gatavojuši uzkodas un sajauc tajos, domājot par sekām. Pēc iegādes diabēts vairs nav izārstēts.
Persona saņem signālu šādu simbolu veidā:
- bieži un bagātīgi urinēšana;
- sausa mute un lielas slāpes dienu un nakti;
- nieze intīmās vietās;
- ilgstošas nedzinošas brūces uz ādas.
2. tipa diabēta gadījumā insulīna injekcijas netiek ievadītas, jo šūnas to nereaģē. Kad hiperglikēmijas cukurs izdalās caur urīnu, un tā ražošana palielinās. Ja neievērosiet ārsta ieteikumus, diabēts dzīvo 10-15 gadu laikā. Pēdējā posmā notiek kāju amputācija un aklums. Tādēļ tikai stingra diēta un zāļu atbalsts var mazināt pacienta stāvokli un paildzināt dzīves ilgumu.
Uztura 2. tipa diabēta gadījumā
Slimība vienmēr ir saistīta ar lieko svaru, neatkarīgi no tā rašanās iemesliem. Un pirmā lieta, kas atvieglos nosacījumu, ir ķermeņa apjoma samazināšanās. Lai iegūtu pareizu kaloriju diētu diabēta ārstēšanai, ir jāņem vērā, ka visbīstamākais pārtikas produkts, kas iegūts, apstrādājot ogļhidrātus - cukuru. Ogļhidrāti tiek nogādāti gremošanas sistēmā saistītā formā, bet tiek atbrīvoti un nonāk asinīs. Daži no tiem ilgstoši saplīst, cukurs asinīs nedaudz palielinās, citi nekavējoties dod ogļhidrātus, un tas ir bīstams, var rasties koma. Daļa, celuloze un celuloze kopumā netiek iznīcinātas.
Tādēļ viņi paņēma glikozi par standartu un piešķīra tam indeksu 100. Tas nozīmē, ka tas nekavējoties nonāk asinīs, palielinot cukura saturu uz pusi. Saskaņā ar GI produktu tabulu, melones ir glikēmiskais indekss 65, kas ir augsts. Tas nozīmē, ka, ēdot gabalu melones 100 g īslaicīga cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs, tas ir 6,2 g, ja jūs ēdat vairāk, laiks tiek pagarināts atkarībā no devas.
Papildus GI pasākumam maizes vienība ir. Šajā gadījumā visi produkti ir vienādi ogļhidrātu daudzumā ar 1 cm lielu maizes šķēlei, kas sagriezti no standarta biezputra. Diabēta slimniekiem dienas laikā vajadzētu patērēt ne vairāk kā 15 XE. Diēta ir veidota tā, lai līdzsvarots uzturs nepārsniegtu piešķirto XE daudzumu. Melones enerģētiskā vērtība ir 39 Kcal uz 100 g. Šis gabals ir vienāds ar 1 XE uzturvērtību un tā apstrādei nepieciešams 2 vienības insulīna.
Vai es varu ēst melonu ar cukura diabētu?
Cukura diabēts ir divu veidu. Ar diabēta diabētu insulīnu jums jāaprēķina, cik daudz insulīna būs nepieciešams, lai apstrādātu produktu un palielinātu injekciju daudzumu. Vai arī ēst melone, iznīcinot citu, līdzvērtīgu ogļhidrātu līdzsvarā, pārtiku.Attiecībā uz diabētu ar insulīnu melones var lietot ierobežotā daudzumā, atceroties, ka tā palielina cukuru daudzumu, bet 40% ogļhidrātu ir fruktoze, kuras šķelšanu insulīns nav nepieciešams.
2. tipa diabēta slimniekiem kļūst arvien grūtāk. Insulīns atrodas ķermenī, bet tas neatbilst tā funkcijai. Tādēļ melone šādiem pacientiem ir nevēlams produkts. Bet, tā kā neliels gabals veicina laimes hormonu ražošanu, tad, ja tas tiek iekļauts ēdienkartē, 100-200 g garastāvoklis nekaitē. Turklāt melone ir caureju un diurētisku efektu. Šajā izvēlnē kaloriju izvēlne būs pat stingrāka, jo produkts ir zemu kaloriju daudzums. Varbūt pat neliels svara zudums. Nelielos daudzumos kopā ar citiem augļiem (mandarīniem, bumbieriem, āboliem, zemenēm) uzlabojas garastāvoklis, kas ir svarīgi pacientiem.
Medicīniskā izpēte vēl nav uzrādīta, taču tautas medicīnā arvien populārāka kļūst cukura līmeņa asinīs samazināšana ar rūgtās melones palīdzību. Šķirne ir izplatīta Āzijā. Krievijā momordika tiek ievestas zaļā krāsā. Savdabīgas formas augļi, mazi.Viņi tiešām ir ļoti rūgti, un rūgtums tiek savākts garozā un zem tā. Pati miesa ir tikai nedaudz rūgta. vienlaikus ieteicams ēst ceturtdaļu no mizotiem augļiem. Valstīs, kurās audzē šo meloņu, to patērē pilnā gatavībā.
Indiāņi, kuri atklāja rūgtās melones lietderību, uzskata, ka augļos esošie polipeptīdi veicina insulīna veidošanos.
Kukurūzas melone ir tautas līdzeklis, kas uzlabo pacienta stāvokli un var kaitēt, ja cukura līmenis ir zems. Tādēļ pirms rīka lietošanas konsultējieties ar ārstu endokrinologu.
Jautājums, vai diabētiķi var melonus, tiek atrisināti individuāli, pamatojoties uz pacienta stāvokli. Tomēr ir veidi, kā melones nav tik bīstamas diabēta slimniekiem. Jūs varat ēst neapstrādātus augļus:
- cukura daudzums ir ievērojami mazāks;
- nenobriedušiem augļiem ir zemāks kaloriju saturs;
- ja jūs pievienojat nedaudz kokosriekstu eļļas, cukurs nokļūst asinīs lēnāk.
Varat izmantot meloņu sēklu infūziju, ko lieto kā diurētisku līdzekli, lai notīrītu visus iekšējos orgānus. Šī infūzija gūs labumu tikai no regulāras lietošanas.Sēklu ēdamkaroti tiek pagatavoti 200 ml verdoša ūdens, infūziju 2 stundu laikā un izdzert dienas laikā 4 devās. Viena un tā pati recepte palīdzēs mazināt saaukstēšanās gaitu.
