Melnā rutkoka salāti ar ābolu, vārītu bietes un zaļo sīpolu, garšvielu ar saldskābo mērci, pamatojoties uz augstas kvalitātes olīveļļu. Tie, kas ir aizdomīgi par melno redīsu un uzskata to par nepievilcīgu, lētu produktu ar spēcīgu smaku, padara to par veltīgu. Viņi vienkārši nezina, kā to pagatavot. Izmēģiniet šo veselīgo, skaisto un garšīgo rutki salātu, kas bagāts ar vitamīniem, lai reizi par visām reizēm iemīlēties melnā redīsā.
Melnā rīvmaizes salātiKā viņi saka, nav dūmu bez uguns - asu redīsu smarža daudz baidās off. Tomēr tā ieguvumi ir lieliski, lai jūs varētu mazgāt sasmalcinātus dārzeņus ar aukstu vārītu ūdeni vai sāli un atstāt uz laiku, lai smarža iztvaikotu.
- Gatavošanas laiks: 20 minūtes
- Porcijas: 2
Sastāvdaļas melnā rutku salātiem:
- 1 melnā redīsu neapstrādāta;
- 1 vārīta bietes;
- 1 ābolu;
- ķekars zaļo sīpolu.
Degvielas uzpildei:
- 15 ml sojas mērces;
- 20 ml neapstrādātas neapstrādātas olīveļļas;
- 1/2 liepas;
- 5 g brūna cukura;
- 2 g jūras sāls;
- 5-6 melnie pipari.
Rīsu salātu pagatavošanas veids.
Neapstrādāts redīsais ar manu suku, pēc tam noņemiet. Es parasti to sakārtoju kā kartupeļu ar nazi dārzeņu tīrīšanai.
Nomazgājiet un notīriet melno redīsuVispirms izgriezt attīrīto redīsu ar gandrīz caurspīdīgām plāksnēm, pēc tam sagrieziet plānās plāksnēs. Jūs varat izmantot kumodes korejiešu burkāniem.
Izgrieziet melno redīsuTagad, kad redīsi ir sagriezti šķēlītēs, rodas neliela, bet atrisināma problēma. Šo dārzeņu var teikt "sirsnīgs" un ļoti smaržīgs. Tiem, kuri vēlas noņemt asu smaku, es ieteiktu tev apkaisīt sasmalcinātu redīsu ar šķipsniņu sāls, rūpīgi sajaukt, saspiest, atstāt istabas temperatūrā 20-30 minūtes.
Mizu un sagrieziet saldo āboluMēs attīra no nogurušā nogatavojušās saldo un skābo ābolu, izgrieztu kodolu. Ābolu sagrieziet sloksnēs.
Cepiet riekstu formā vai cep cepeškrāsnī. Nesen man tiešām patika cepēt bietes ar piedurkni krāsnī. Šis process praktiski neprasa nekādu uzmanību, galvenais ir atcerēties, ka ieslēdz virtuves taimeri, jo tas aizņem apmēram vienu stundu, lai ceptu.
Mēs iepriekš sagriežam vārītas un atdzesētas bietesTātad, notīriet atdzesētas bietes, sagriež vienā un tajā pašā plānās salmiņās, tāpat kā citas dārzeņus.
Smalki sagriež zaļie sīpoliZaļo sīpolu ķekars smalki sagriež. Tā vietā, lai zaļie sīpoli, jūs varat veikt puravi.Var arī pievienot parasto sīpolu šādā salāti, bet pārliecinieties, ka pirms marinēšanas 10-15 minūtes karstu vārītu ūdeni ar etiķi, lai noņemtu rūgtumu.
Apvienot visus dārzeņus salātu bļodāApvienot visus dārzeņus dziļā salātu bļodā, paliek gatavošanas mērci.
Gatavošanas mērci melnā redīsu salātiemPorcelāna traukā izspiest sulu no pusi no kaļķa (jūs varat nomainīt citronu), pievienojiet sojas mērci, brūnu cukuru un sāli. Mēs sajaucam sastāvdaļas, lai pilnībā izšķīdinātu sāli un cukuru, pakāpeniski pievienojiet pirmās aukstās šķirnes neapstrādātu neapstrādātu olīveļļu. Ielieciet javā vai sasmalciniet melnā piparu, pievienojiet gatavo mērci.
Sautē dārzeņus ar mērciIelieciet mērces mērci bļodā ar dārzeņiem.
Rūpīgi samaisa visas sastāvdaļas salātu traukāRūpīgi sajauciet sastāvdaļas, lai mērci iemērc, atstājiet ledusskapī 10-15 minūtes.
Melnā rīvmaizes salātiRedīsu salāti pasniedz pie galda skaistā salātu bļodā ar laima vai citrona šķēli. Bon apetīti, pavārs skaistu ēdienu ar prieku!