Šajā rakstā mēs aprakstīsim, kā pareizi ceptu cukīni miltu pannā, lai tie izrādās maigi un garšīgi, ar pikantu garozu.
Cukini ir iespējams pirmais dārzeņu, kas parādās mūsu vasaras galda.
Budžets, sulīgs, barojošs un barojošs augļi palīdzēs mums dažādot ikdienas ēdienus. Cukini un cukini var radīt daudz dažādu ēdienu.
Rullīši, pīrāgi, sautējumi, sautējums, pankūkas, salāti, sīpoli, tikai neliels saraksts ar to, ko var izveidot, pamatojoties uz tādu garšīgu un veselīgu augļu.
Vienkāršākais un visgaršīgākais ēdiens ir ceptas cūkas, kuras var izmantot solo vai kā uzkodu.
Tie var būt aromatizēti ar sasmalcinātiem zaļumiem, ķiplokiem, Kajenna piparu gabaliņiem vai cilindro. Ir daudz iespēju gatavot dārzeņu apļus.
Cukurkukainu sloksnes, kas tiek pārsmētas miltos, izrādās sulīgas, smaržīgas, ļoti barojošas.
Viss, kas jums jādara, ir sajauciet balto vai pilngraudu miltus ar nepieciešamo sāls daudzumu un iemērciet sagatavotos augļu segmentus karstā eļļā.
Ja jums patīk garšīgāks ēdiena garša, uz papriku pievienojiet pusi tējkarotes granulveida ķiploku.
Tas dos gatavo ēdienu spilgtu aromātu un garšu.
Kā cep cukīni miltu pannā?
Sastāvs:
- cukini (400 grami);
- eļļa (3-4 ēdamkarotes);
- sāls (1/2 tējk);
- ķiploki (1/2 tējk.);
- milti (0,5 ēd.k.).
Cooking secība
Mēs kombinējam konteineros sagatavotus miltus, vārīšanas vai Himalaju sāli un granulu (žāvētu) ķiploku šķipsnu.
Sasmalciniet zaļo augli aprindās (7 mm). Cukiniju biezumu var regulēt neatkarīgi atkarībā no tā garšas izvēles.
Ievietojiet katru gabaliņu cukīni traukā ar kartupeļu. Ielieciet sagatavi ar miltiem (no abām pusēm).
Ielieciet sagatavotos augļus karstā katlā ar eļļu. Mēs gaida 4-5 minūtes.
Pēc tam, kad cukini nokļūst zeltainā vai krēmkrāsas toņā, pagrieziet tos uz otru pusi. Mēs atkārtojam visu procesu.
Pasniedziet ceptu cukīni solo vai kā uzkodu.
Tagad mēs ceram, ka, zinot, kā cepīt cukīni traukā, jūs gatavojat tos biežāk!
Apskatiet šeit vēl daudz vairāk receptes, kā gatavot gardus ēdienus un cukīni.
