Vārds "kardamons" atgādina Indijas virtuves, Ziemassvētku piparkūku, delicious desu vai kaut ko citu smaržīgu un garšīgu smaržu. Bet ne visi zina, kāda veida augu tas ir, no kā tas nāk, un kādas ir tā īpašības un kontrindikācijas. Tas tiks apspriests tālāk.
No kurienes nāk no smaržīgās zāles?
Faktiski kardamons ir daudzgadīgs augs, ingvera radinieks. Patiesi, šī zāle aug līdz četriem metriem. Visām daļām no saknēm līdz sēklām ir spēcīgs savdabīgs aromāts. Auglītes, kas pieder botāniskajām Elettaria un Amomum ģintīm, tiek uzskatītas par īstām kardamonām.
Elettaria ir zaļš pa labi un Amomum ir melns pa kreisi.
Viņu dzimtene ir Dienvidu Indija. Mūsdienās augus audzē arī Malaizijā, Šrilankā, Austrālijā, Gvatemalā, kur audzē uz plantācijām. Pirmā ziedēšana un augļu audzēšana notiek tikai trešajā gadā pēc transplantācijas uz pastāvīgu vietu. Ražas kardamons dod tikai sešus līdz desmit gadus.
Sēklas, kas savāktas kā cobs, tiek noņemtas pat nenobriedušās, jo, nogatavojoties, kārbas nojauc, sēklās esošās sēklas izplūst.Tālāk augļi tiek žāvēti, sakārtoti pēc izmēra un krāsas, balināti un nosūtīti patērētājiem.
Zaļais kardamons visās trīs šķirnēs - Mysore, Malabar un Wajuka tiek uzskatīts par vērtīgāku un dārgu. Tam ir spēcīgāks un sarežģītāks, pat nedaudz sveķains aromāts.
Melnās, javiešu, bengāļu, siamiešu, sarkanās šķirnes ir visi augļi Amomym augiem aug tropu Āzijas un Austrālijas. Viņiem ir maiga garša un smarža.
Zaļā un melnā krāsa ir tik atšķirīga, ka, gatavojot ēdienu, tās nevar aizstāt viena ar otru.
Kardamons dabīgos apstākļos: piemēri fotoattēlā
- Augu in vivo
- Kardamons zieds
- Kardamons
Noderīgas īpašības
Kardamona izmantošana pārtikas, dzērienu, cepšanas gatavošanā ir labi zināms. Daudz mazāk apzinās faktu, ka ēteriskās eļļas satur garšvielu, taukus, daudzus ķīmiskos elementus, vitamīnus, ieskaitot B grupu, askorbīnskābi, olbaltumvielas, cukuru, cieti, gumiju. Tie ir tādā kombinācijā, ka tiem var būt labvēlīga dziedinoša ietekme uz cilvēka ķermeni. Šī kardamona īpašība no seniem laikiem līdz mūsdienām ir izmantota Austrumu valstīs, Indijā,Ķīna, lai ārstētu dažādas slimības.
Izmantojot, spice uzlabo tādas funkcijas kā:
- imunitātes stiprināšana;
- kuņģa sulas sekrēcija un vielmaiņas procesi;
- nervu sistēmas aktivitāte, tai skaitā smadzeņu šūnas;
- kopējais signāls.
Turklāt tas attīra ķermeni, noņemot toksīnus, atkritumus, lieko šķidrumu, mazina aizcietējumu, kā arī cīnās pret zarnu patogēniem.
Tas ir antiseptisks, pretiekaisuma efekts, ko lieto saaukstēšanās, elpošanas ceļu slimību, ādas slimību, tai skaitā dermatīta, ārstēšanai, kā arī urīnceļu sistēmas slimībām.
Ne visiem patīk kardamona aromāts
Tādu garšvielu izmantošana, lai samazinātu stresa līmeni iedarbības, atbrīvoties no noguruma, sāpes sirdī, uzlabo ādu, normalizē miegu un gremošanu, lai atbrīvotos no grēmas, aizcietējums un vēdera uzpūšanās, atsvaidzināt elpu, tas ir vieglāk zaudēt svaru.
Kardamons ir aktīvs afrodiziaks. To lieto, lai ārstētu dažādus seksuālos traucējumus, tostarp vīriešu impotenci, sieviešu fāreizību.
Spice satur daudz mangāna, kura trūkums parasti ir pacientiem ar cukura diabētu.Regulāra lietošana kā tējas piedeva kompensē tā trūkumu.
Sievietēm
Garšvielas grūtniecības laikā parasti nav ieteicamas lietošanai, lai pasargātu bērnu no alerģijām.
Sieviešu garšvielas arī noderēs, lai atjaunotu centrālo nervu sistēmu menstruāciju laikā un palīdzētu atbrīvoties no menopauzes simptomiem.
Attiecībā uz kardamona lietošanu grūtniecības laikā ārstiem nav vienprātīga viedokļa. Daži cilvēki uzskata, ka tas ir pieļaujams un pat noderīgs kā līdzeklis pret toksēmiju, turklāt tam ir nomierinošs efekts. Nesaskaņojot ar to, ārsti baidās no negatīvās ietekmes uz augli, kas bērnam var izraisīt alerģisku reakciju.
Zīdīšanas laikā pediatri nepārprotami izslēdz mātes kardamona lietošanu vismaz trīs mēnešu vecumā, jo jaundzimušie vēl nav pilnībā izveidojuši gremošanas sistēmu.
Bērniem
Attiecībā uz bērnu izmantošanu arī speciālistu viedokļi ir būtiski atšķirīgi. Daži no šiem produktiem ietver absolūtu kontrindikāciju sarakstu, citi iesaka bērnam lietot dižozes spice un pat dezinficēt tirgū iepirktos piena produktus.
Kontrindikācijas kardamona lietošanai
Ir vairāki ķermeņa nosacījumi, kad pilnībā jāizslēdz garšvielu izmantošana. Šādu lietu saraksts ietver:
- žultspūšļa slimība, pankreatīts;
- kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla;
- gastrīts ar augstu skābumu;
- hipertensija vai asinsspiediena straujš pieaugums;
- individuāla neiecietība.
Daudziem cilvēkiem kardamons izraisa asu alerģisku reakciju. Tāpēc, lietojot to pirmo reizi, jums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, kā arī produkta individuālās neiecietības gadījumā, lai pilnībā novērstu tā lietošanu.
Jums vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem, tostarp spice bērna, jo īpaši jaunākā, uzturu. Neizmantojiet šo garšvielu izmantošanu.
Spice ārstēšana
Kardamona mīļotājiem bieži pat nav aizdomas, cik daudz veselības problēmas ir viņu ieradums patērēt šo garšvielu mazina.
Tīras uzsūkšana no Julia Vysotsky
Jūs varat izmantot kardamonu un mērķtiecīgi ārstēt daudzas kaites, taču ir jāaizmirst par esošajām kontrindikācijām par tās lietošanu. Nevajadzēs konsultēties ar savu ārstu.
Burvju tēja
Ar aukstu
Lai ārstētu bronhu un plaušu slimības, tīrīot deguna blakusdobumus no lieko gļotu daudzās receptēs, iesakām izmantot kardamonu. Viens no padomiem, kas saņemti no Indijas jogas, ir auksta tēja.
Tējas jogas
Sastāvs:
- kardamons - 9 graudi;
- neļķes - 7 gabali;
- rīvēta ingvera sakne - 0,5 tējkēles;
- kanēlis - 1 uzlieciet rādītājpirkstu izmēru;
- ūdens - 0,5 litri.
Visas sastāvdaļas ievieto verdošā ūdenī un uzkarsē vēl piecas minūtes. Dzeriet siltumu kodumā ar medu, ne tikai par saaukstēšanos, bet arī gripai līdzīgu stāvokli un noguruma mazināšanu.
Tēja gripas slimības profilaksei
Kardamona tēja
Sastāvs:
- zema tauku satura piens - 0,5 litri;
- ūdens - 0,5 litri;
- neļķes - 10 gabali;
- kardamons - 10 gabali;
- svaigi ingvera gabali - 1 ēdamkarote;
- zemes muskatrieksts - puse tējkarotes;
- zaļā tēja - 2 tējk.
Sagatavojiet tēju emaljas podiņā. Ūdens tiek uzkarsēts, pirms vārīšanas pievieno kardamonu, krustnagliņas un tēju. Piens tiek ielej vārītajā buljonā un iepildīts ingvers. Atkārtoti viršanas laikā šķidrums iepilda muskatriekstu pulveri un paliek zemā siltumā vēl 3-4 minūtes. Dzert un silts un vēss.
Ieelpošana ar eļļu
Nebulizatoru var lietot ieelpojot
Procedūra ir ļoti noderīga, lai mazinātu kakla iekaisumu un citus simptomus. Lai to lietotu, izmantojiet 1-2 pilienus kardamona ēteriskās eļļas, kuras pievieno karstā ūdenī inhalatora traukā vai regulārai glāzi verdoša ūdens, uzklāt ar dvieli un ieelpojot dziedinošu tvaiku.
Atbrīvoties no vēdera uzpūšanās
Lai atbrīvotos no šīs problēmas, tradicionālā medicīna dienas laikā vienkārši iesakņo četrkārtīgi desmit kardamona graudus.
Ar spēcīgu gāzu uzkrāšanos, Remheldt sindroms var izpausties kā sirds slimība, ko izraisa palielināts diafragmas spiediens. Lai to novērstu, ir lietderīga tēja, kuras recepte ir dota zemāk.
Terapeitiskā tēja
Ar vēdera uzpūšanos jūs varat izmantot tēju ar kardamoni kā palīdzību.
Sastāvs:
- ūdens - 250 ml;
- kardamons - 20 g;
- ķimenes - 20 g;
- fenheļa - 10 g.
Vārītavā ielieciet visas sastāvdaļas un trīs minūtes vāra, filtrē. Pēc nepieciešamības dzeriet dzērienu 200 ml laikā.
Kardamons un asinsspiediens
Kā minēts iepriekš, spice ir absolūti kontrindicēta cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas vai kuriem ir tendence paaugstināt asinsspiedienu.Hipotonika, gluži pretēji, ir noderīga. Jūs varat to lietot tējas veidā, kas sagatavota vismaz saskaņā ar zemāk minēto recepti. Šis dzēriens uzlabo asinsriti, noved pie normāla spiediena.
Tēja ar samazinātu spiedienu var tikt patērēta mazos daudzumos.
Sastāvs:
- kardamona sēklas - 1 tējkarote;
- zemes ingveris - 0,5 tējk.
- kanēļa pulveris - 1 tējkarote;
- melnā tēja - 2 g vai maiss;
- piens - puse tasi;
- ūdens - 1 tase;
- medus - pēc garšas.
Lai dzert, tējas lapas un garšvielas ielej ar glāzi verdoša ūdens. Kad mazliet atdzesē, pievieno medu un pienu. Izdzeriet dzērienu 1-2 reizes dienā.
Lai atbrīvotos no impotences
Tautasdziednieki šajā laikā iesaka dzert naktī glāzi karsto pienu, pievienojot tam šķipsniņu kardamona pulvera un medus pēc garšas.
Prostatīta tinktūra
Kardamona tinktūra jālieto taupīgi, ne vairāk kā vienu stiklu dienā.
Lai ārstētu vīriešu ar prostatītu un prostatas adenomu slimības, tiek sagatavotas ārstnieciskās kārstods ar kardamonu.
Tinktūra 1
Sastāvs:
- kardamona sēklas - 1 tējkarote;
- degvīns - puslitrs;
- cukurs - 2 tējkarotes.
Pulverveida graudus ielej traukā ar degvīnu un tur istabas temperatūrā.temperatūra tumšā vietā 14 dienas. Tad cukurs tiek izšķīdināts tinktūrā. Gulētiešanas laikā katru dienu tiek dzert aptuveni 50 gramu tinktūras.
Tinktūra 2
Sastāvs:
- kardamona sēklas - 2 ēdamkarotes;
- degvīns - 1,5 litri;
- cukurs - 150 grami.
Sēklas tiek nogrieztas javā vai sasmalcinātas citā veidā. Tie tiek ielej ar degvīnu, atļauts brūvēt 21 dienu, filtrē un pievieno cukuru. Pusi stundas pirms gulētiešanas ņemiet 30-40 gramus vai tējai pievienojiet tādu pašu tinktūras daudzumu.
Loseties ar kardamonu
Kā ķermeņa tīrīšanas līdzeklis no gremošanas sistēmas un ķermeņa tīrītāja no toksīniem un liekā šķidruma, kardamonu ieteicams lietot svara zuduma uzturā. Šāda garšvielu izmantošana bija zināma senajā Indijā. Tur, aptaukotie cilvēki tika ieteicami, lai spice up their food ar šo garšvielu. Šāds padoms ir piemērots šodien, ja nav garšas piedevu lietošanas kontracepcijas. Biežāk, lai zaudētu svaru, mēs dzeram kardamona tējas. Jūs varat tos sagriezt pēc vairākām receptēm.
Vieglākā tēja
Vieglākā tēja - un tik daudz laba!
Lai to lietotu, lietojiet tikai kardamonu un verdošu ūdeni 1 tējkarotes garšvielu graudu vienā tasei ūdens. Uzdzeriet, kā parasti, tēju, uzstājieties 10-15 minūtes.Dzert šo infūziju pusstundu pirms ēšanas, ne ilgāk kā divas nedēļas. Izmantojot šādu dzērienu svara zudumam, jums vajadzētu atteikties no alkohola, smēķēšanas un kafijas.
Zaļā tēja ar garšvielām
Lai to pagatavotu, naktī ar tvaicētu termosu pusi tējkarotes kardamona sēklu un ēdamkarote zaļās tējas. Lietojiet infūziju kā tējas vārītu, atšķaidot to ar karstu vārītu ūdeni. Dzert šo tēju vajadzētu pirms maltītes 20 minūtes pirms ēšanas. Dienas laikā ieteicams dzert no diviem līdz četriem glāzes glāzi.
Tēja ar kardamonu, karkašu un ingveru
Dzert ar kardamonu, hibiskam un ingveram ir rubīna krāsa un unikāls aromāts.
Sastāvs:
- graudu kardamons - 0,5 tējk.
- zemes ingveris - 0,5 tējk.
- Hibisks - 1 ēdamkarote;
- zaļā tēja - 1 ēdamkarote;
- ūdens - 300 mililitri.
Naktī tvaicē visas sastāvdaļas ar verdošu ūdeni. 17 ml infūzijas, kas atšķaidīta ar karstu ūdeni un dzēriens pirms ēšanas.
Arābu kafija
Arābu kafija ir noderīga svara zudumam, bet hipertensijas ir kontrindicētas.
Noderīga svara zudumam arābu kafija ar kardamonu. Dzeriet uzmundriniet, uzmundriniet, silts aukstumā. Jūs varat pievienot citronu vai krējumu, garšvielas, piemēram, kanēli, vaniļas.Arābu kafija, vienlaikus zaudējot svaru, palīdzēs pārvarēt vēlmi ēst kaut ko nepieejamu, savukārt smaržīgā garšviela palīdzēs novērst toksīnus un paātrināt vielmaiņu, kas savukārt paātrina tauku dedzināšanu. Tajā pašā laikā tas neitralizē ietekmi uz kofeīna ķermeni.
Lai veiktu arābu kafiju, jums būs nepieciešams:
- malta kafija - 3 tējk.
- ūdens - 120 ml;
- kardamonas pupiņas - 2-3 gabali;
- cukurs - 0,5 tējk.
Kardamona graudi nedaudz izlīdzina javai vai divas tējkarotes. Turku uzkarsē uz uguns, apkaisa cukuru, sadalot to pa apakšā, pēc tam ielieciet garšvielu un kafiju, ielejiet ar aukstu ūdeni. Trīs reizes tie dzer pie putām un nokrīt, kad turks tiek izmests no uguns, un galu galā viņi dzer, lai nostāvētu 1-2 minūtes. Šajā laikā kauss tiek uzkarsēts ar verdošu ūdeni un, izlejot ūdeni, to piepilda ar dzērienu.
Ja nepastāv garšvielu graudi, bet tikai pulveris, vienīgā atšķirība dzēriena pagatavošanā būs tā, ka garšvielu pievieno kafijai pēc tā izņemšanas no siltuma. Dažreiz ieteicams sajaukt sausu kafiju ar kardamona pulveri.
Atsauksmes par cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši kardamona iedarbību
Es daudz uzzināju no rakstaEs sākšu ar faktu, ka 26 gadus vecais dēls atgriezās mājās no darba ar briesmīgiem galvassāpēm un kādu vārītu ūdeni un tūliņ gāja gulēt. spiediens izrādījās 120 85, viss šķiet kārtībā, bet pat no darba man vajadzēja vadīt savu draugu automašīnā, un viņa atcerējās, ka viņa atveda kastīti ar kardamonu no Pjatigorskas, uzdzēra tēju ar savu dēlu un devās uz dārzu, un tagad brīnums, es nāku mājās, bet tas nav, izrādās tikai notika brīnums! Pēc 15 minūtēm, pateicoties kardamam, nebija izsitumu izsitumu!
Dasha
//findfood.ru/product/kardamon
Starp citu, labu pēcpusdienā es dzeršu zaļo tēju ar kardamonu, kanēli, ingveru, tas enerģiski ietekmē visu ķermeni, it īpaši pirms došanās uz darbu + tas labi ietekmē seju, 36 es skatos uz 25.
Arinka
//findfood.ru/product/kardamon
5 Mums ir kardamons pārdošanai divās "formās" - zemes un veselos augļos. Es parasti nopirku žāvētus augļus tirgū, uz paplātes ar dažādām garšvielām. Tas ir diezgan dārgs, neliela stikla cena ir 50 rubļu. Ja zeme ir laba, lai ieviestu dažādas smalkmaizītes, tad es nopirku veseli graudi tikai tējai. Es ievietoju 6-7 augļus uz 600 ml tējkannas, iepriekš tos atverot. Augļu iekšpusē ir mazas tumšas sēklas. Tēja, pat visvieglāk, izbauda brīnišķīgu aromātu un garša.Tas ir arī labi ievietot kafiju, tas dod saldo pikanto garšu un mīkstina kofeīna efektu. Papildus tam, ka tā ir garšviela, tā pieder arī ārstniecības augiem, un daudzās tautās tā tiek uzskatīta par daudzu slimību ārstēšanu. Personīgi, man parasti labi palīdz ar saaukstēšanās un klepu.
Svetlana Jurievna
//irecommend.ru/content/chudesnyi-aromat-i-bolshaya-polza
Plusi: aromātisks, dabisks, ļoti noderīgs, veselīgs kardamons man bija atklājums! Interesēju aprakstu par šo spice es nokļuvu internetā un nolēmu pats izmēģināt. Turklāt tas tiek uzskatīts par vienu no vērtīgākajām un dārgākajām garšvielām pasaulē, ko sauc arī par "paradīzes graudiem". Man patika kafija. Izrādās, ka garšviela papildus tam, ka kafija (tēja) pievieno pārsteidzošu aromātu, bet arī samazina kofeīna kaitīgo ietekmi uz ķermeni. Un šīs garšvielas sēklas stimulē un paātrina vielmaiņas procesus organismā, kas palīdz ātrāk zaudēt svaru, noņem toksīnus un toksīnus. Man patīk dažreiz pievienot kafiju ar kardamonu, kanēli un krustnagliņas un retāk kaltētu sasmalcinātu ingveru. Smarža ir neticami !!! ... Stāvoklis - "Ļaujiet visa pasaule gaidīt!". Atpūtieties, nomainot vēlmi dzīvot un rīkoties.Es ļoti ieteiktu izmēģināt, jo jo jūs varat sasmalcināt graudus javai un pievienot tos pārtikai. Šeit ir tik mazs brīnums vienā graudā!
Velette
//irecommend.ru/content/chudodeistvennaya-spetsiya-kardamon-dlya-pokhudeniya-i-ne-tolko
Katru braucienu man iedrošināja nopirkt kādu delicious kafiju. Tāpēc es neesmu iet caur brīvdienas Ēģiptē. Es nolēmu nopirkt kafiju, bet ne vienkārši, bet ar kādu garšu - a la austrumu. Tā rezultātā Duty Free es redzēju kafiju ar kardamonu. Etiķete izskatījās diezgan civilizēta un pievilcīga. 200 gramu maisiņš nebija tieši dārgs (5 ASV dolāri). Kopumā es nopirku sev kafiju - es domāju, ka es varētu baudīt austrumu kafiju mājās. Bet nē Protams, es varu iedomāties, kāds ir kardamons, taču tas var sabojāt kafijas garšu tik daudz - es to pat nevarēju iedomāties. Atverot vakuuma maisiņu, kafijas aromāts, kas sajaucies ar garšvielu, nekavējoties skar degunu. Tomēr viņam pat nav smaržas. Un cirksnis bija sava veida ķelne. Es nolēmu vēl izmēģināt. Nav brīnums, ka es to nopirku. Pēc ēdiena gatavošanas es ilgu laiku mēģināju izprast garšas garšu. Bet nē, es neuzvaru un pusi - ne man. Labāk dzert kafiju no sadedzinātām pupiņām, nevis šo. Es nedomāju. Es patiešām nedomāju.
madamcat
//otzovik.com/review_3782031.html
Kā pieteikties skaistumam
Ar daudziem zināmiem kardamona lietojumiem, daudziem cilvēkiem būs negaidītas ziņas, ka tas ir diezgan aktīvi izmantots kosmetoloģijā un pat mājās, ne tikai smaržos, krēmos un citos līdzekļos. Lai gan šī garšvielu izmantošana ir izskaidrojama ar dezinfekcijas līdzekli, antiseptisku, tonizējošu iedarbību uz ādu. Turklāt spice ir hipoalerģiska, nerada kairinājumu. Ievadot dažādu kosmētisko līdzekļu sastāvā, masāžas un berzes eļļas, kardamons:
- attīra ādu;
- palielina audu elastību;
- stimulē šūnu atjaunošanos;
- dezodorē ādu;
- sāpju mazināšanai reimatiskos, muskuļu un locītavu sāpēs;
- atslābina muskuļus pēc treniņa;
- novērš celulīta izskatu un palīdz cīnīties pret to.
Visbiežāk kardamons tiek iekļauts kosmētikas līdzekļos ēteriskās eļļas formā vai sēklu ekstraktos.
Kardamons ēteriskajai eļļai ir spēcīgs pikants aromāts.
Mēs nedrīkstam aizmirst, ka grūtniecēm un bērniem, kas jaunāki par septiņiem gadiem, sievietes nedrīkst lietot kosmētiku, kas ir sagatavota, izmantojot garšvielu ēteriskās eļļas.
Mājas kosmētika ar kardamomu
Ņemot kardamona ēterisko eļļu, ir viegli patstāvīgi veikt ar to kosmētiku un veikt procedūras, kas ir noderīgas ādai.
Kosmētiska sejas un kakla maska
Sastāvs:
- krējums - 1 ēdamkarote;
- kardamona eļļa - 5 pilieni;
- rožu eļļa - 5 pilieni;
- avokado eļļa - 5 pilieni;
- Mandeļu eļļa - 5 pilieni.
Visas sastāvdaļas ir sajauktas, un 20 minūtes noslaukiet sejas un kakla masku, mazgājiet silta ūdens paliekas.
Barojoša maska
Sastāvs:
- kardamona eļļa - 3 pilieni;
- avokado eļļa - 2 pilieni;
- rožu eļļa - 5 pilieni;
- Mandeļu eļļa - 3 pilieni.
Eļļu maisījums, kas tiek piemērots tīrītajai sejai, saglabājot līdz pilnīgai absorbcijai. Ja ne visi tiek uzsūkti, paliekas tiek noņemtas ar papīra dvieli.
Uzlabot sejas formu
Sastāvs:
- kardamona eļļa - 3 pilieni;
- rožu ūdens - 5 pilieni;
- Mandeļu eļļa - 1 tējkarote.
Sastāvdaļu maisījumu uzklāj 10 minūtes uz sejas, pēc tam mazgā. Mandeļu eļļu var nomainīt ar avokado eļļu tādā pašā daudzumā.
Masāžas maisījums pret celulītu
Sastāvs:
- kardamona eļļa - 10 pilieni;
- olīveļļa - 30 g;
- tējas koka eļļa - 10 pilieni.
Maisījums tiek masēts problemātiskajās vietās, līdz tas ir pilnībā uzsūcas.
Komplekss relaksējošai masāžai
10 grami masāžas bāzes, kurā var izmantot olīveļļu, sajauc ar 5 pilieniem kardamona eļļas un nedaudz uzsilda. Sastāvs tiek ievilkts problemātiskajās zonās, līdz tas pilnībā uzsūcas.
Tas pats maisījums tiek izmantots vienādi ne tikai muskuļu, locītavu un reimatisku sāpju mazināšanai, nogurumam pēc fiziskās slodzes, bet arī kā pretcelulīta līdzekli un svara zuduma problēmu zonu masēšanai.
Tagad, zinot par kardamona lietošanu ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī medicīniskos nolūkos, jūs varat pilnībā izmantot visas šīs garšvielas pozitīvās īpašības. Vienkārši nesaņemiet prom, atcerieties esošās kontrindikācijas lietošanai pārtikā un ārstēšanā, kā arī neaizmirstiet, kad sākat lietot kardamonu dziedināšanai, lai ņemtu vērā ārstējošā ārsta ieteikumus.
